Lalie Yessssssss

25 mai 2009

envie d'ailleurs...

Je suis fière de vous présenter une recette toute bête qui ne payait pas de mine au début mais je peux vous dire que je m'en suis bien régalée !!! Tout en restant un peu dans l'esprit du côté du soleil levant : Tarte du soleil levant (sans lait) Ingrédients...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, ASIE, Plutôt salé, à emporter, Tarte Quiche, végétarien, féculent, légumes

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24 mai 2009

envie d'ailleurs...

Pour rester encore un peu en Thailande : Sauté de volaille aux épices et aux oignons Ingrédients : 1 escalope de volaille en cubes 1 oignon émincé + 1 gousse d'ail en petits dés pour la marinade : sauce soja supérieur+ moutarde + citronnelle+ fenugrec+vinaigre...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, ASIE, Plutôt salé, à la poêle, viande, Thailande

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23 mai 2009

Carburant pour courses...

Dernière ligne droite : DEMAIN 1er SEMI MARATHON Voici la formule CARBURANT Verser la poudre dans un récipient Ajouter 1/4 litre (=250ml) d'eau et mélanger Enfourner à four chaud 180°C voire 200°C suivant votre four pendant 30 à 35 minutes. Posologie...

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Tags: Plutôt sucré, Petit déjeuner, C'est pas de moi, féculent

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22 mai 2009

Petit déjeuner vitalité : avoine

Préparation semi-marathon : Petit déjeuner J-1 Porridge de flocons d'avoine au lait de riz et marmelade d'orange Mettre dans un bol 30g flocons d'avoine avec 190 ml de boisson au riz. Laisser reposer environ 2heures au réfrigérateur. Ajouter 30g marmelade...

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Tags: Sans lait et ou ni oeuf, Plutôt sucré, Petit déjeuner, végétarien, féculent, sans gluten

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21 mai 2009

Carburant pour courses...

Il me faut du carburant pour mon 1er semi-marathon Dimanche alors : voici un dessert spécial "courses" Riz au lait de riz et ses multiples saveurs Ingrédients : *125g riz rond à dessert *500ml boisson de riz * 2 cuillères à soupe de miel (miel de trèfle...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, Verrines, Plutôt sucré, Petit déjeuner, ASIE, végétarien, féculent, sans gluten, riz

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3 mai 2009

envie d'ailleurs...

Blog en vacances Pour vivre d'autres expériences Trouver de nouvelles idées de création Et vous faire partager mes passions THEME des vacances en images: Carte de la Thailande extraits d'après internet : je vous dirais si j'ai pu voir tout cela :D

Posté par Ptite fleur à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Thailande

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1 mai 2009

Cuisine facile, rapide

Avant de partir en vacances, je vous propose une nouvelle variante de Blinis sans gluten que j'ai customisé en PERLOUNIS Pour 2 Perlounis par personne (ici on était 3), il vous faut : 1 pot de 125g de yaourt Perle de lait (d'où son nom) le même pot de...

Posté par Ptite fleur à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Plutôt sucré, Petit déjeuner, Crêpes Co, Plutôt salé, végétarien, fromage blanc, sans gluten, à la poêle

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30 avril 2009

Cuisine facile, rapide

Une petite entrée fraîche facile et rapide à réaliser : parce que j'ai envie d'être en été! Cuillèrée Avocat curry & Tomate farcie avocat curry Il vous faut pour 4 personnes : 1 avocat mûr 4 tomates grappes rondes 1 gousse d'ail 1 sachet de 10g sauce...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, De saison, Plutôt salé, végétarien, sans gluten, sans cuisson, légumes, Fruits

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26 avril 2009

De saison...

En Provence, les asperges sauvages sont de sorties juste à présent. De ce fait, je vous propose ma nouvelle création : Tarte Fromagère Sauvage Préparation de la pâte à tarte fromagère : (pour 2 moule à tartelettes + 1 moule à manqué) Mélanger : *130g...

Posté par Ptite fleur à 14:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., De saison, Italie - Provence, Plutôt salé, à emporter, Tarte Quiche, végétarien, fromage blanc, légumes

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12 avril 2009

Petites fleurs salées et tendres

Pour ce dimanche de Pâques pluvieux (eh oui même en Provence!!!) J'invite les couleurs et la joie à ma table! pour la version Bonhomme en coeur : Pour la version Petites fleurs salées et tendre : FLORGETTE à L'INDIENNE Il vous faut pour 6 petites fleurs...

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Tags: Envie de..., Dans la série des petites fleurs..., ASIE, Plutôt salé, à emporter, végétarien, légumes

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