a la poele - Lalie Yessssssss

17 août 2009

Nouveautés

Poursuivons les plats complets équilibrés aujourd'hui : pour les "féculents" = pomme de terre s'invite à ma table pour les "légumes" = salade verte, tomate en accompagnement et aussi de l'oignon! pour la part "viande" = oeuf Tortilla ail & fines herbes...

Posté par Ptite fleur à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Italie - Provence, Plutôt salé, végétarien, féculent, Nature, sans gluten, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 août 2009

Cuisine facile, rapide

Voici une recette de Crumpet (=crêpe à l'anglaise sans oeuf) qui serait à améliorer car on sent trop la levure à mon goût. Ok c'est vrai la pâte lève bien mais bon, cela ne fait pas tout!!! La recette surlaquelle je me suis basée disait 1/2 sachet mais...

Posté par Ptite fleur à 07:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Petit déjeuner, Crêpes Co, végétarien, féculent, Nature, à la poêle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 août 2009

Nouveautés

Pour poursuivre mes petits plats équilibrés et complets et comme nous sommes le jour du poisson mais pas pané et carré! (comme à la cantine ;P) Je vous propose la version " Complet du Vendredi" c'est ti pas joli?!!! avec toujours du bonheur à tous les...

Posté par Ptite fleur à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Italie - Provence, Plutôt salé, poisson, féculent, sans gluten, à la poêle, légumes, riz

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 août 2009

Nouveautés

Petit plat équilibré Petit plat complet Petit plat qui fleure bon la provence Petit plat savoureux et tendance (enfin ... c'était pour la rime ;P!!!) Je vous présente le 3 en 1 ! mieux que wash & go!!! (le shampooing pour ceux/ celles qui n'y étaient...

Posté par Ptite fleur à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Italie - Provence, Plutôt salé, féculent, à la poêle, légumes, viande

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 août 2009

Cuisine facile, rapide

Manque d'idées pour accompagner vos plats de viande, poisson ou tout simplement de féculent ? Attendez J'arrive!!!!!!!!!!! Sauté de courgettes Ingrédients : *environ 250g courgettes coupées en demi-lunes * 1 oignon rouge émincé *de l'huile d'olive, du...

Posté par Ptite fleur à 12:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans lait et ou ni oeuf, De saison, Plutôt salé, végétarien, sans gluten, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 août 2009

Cuisine facile, rapide

Pour un petit diner léger, Après une journée bien remplie, Pour faire manger des légumes à vos petits, Pour les végétariens et les adeptes de repas équilibré Je vous présente mes CROQ' LEGUMES & PARMESAN Cette recette est valable pour 2 personnes avec...

Posté par Ptite fleur à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Crêpes Co, Italie - Provence, Plutôt salé, à emporter, végétarien, féculent, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2009

C'est le moment!!!

Oui c'est le moment de faire des piques - niques sur la plage :D alors ces temps -ci c'est Clafouti!!! Un Clafouti salé pas comme les autres : Pour ce Clafouti aux Noix de Saint Jacques & Poireaux, vous avez besoin de : 3 petits oeufs 250 ml Lait (ici...

Posté par Ptite fleur à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., De saison, Plutôt salé, à emporter, poisson, Tarte Quiche, sans gluten, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juin 2009

De saison...

Une envie de réaliser un petit buffet avec de nouvelles expériences ? Alors voici des blinis de saison qui fleurent bon la Provence Une vraie tuerie- en tout cas je m'en suis régalée!! Et comme toujours d'une simplicité ... Blinis aux aubergines Ingrédient...

Posté par Ptite fleur à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., De saison, Crêpes Co, Italie - Provence, Plutôt salé, végétarien, féculent, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 mai 2009

envie d'ailleurs...

Pour rester encore un peu en Thailande : Sauté de volaille aux épices et aux oignons Ingrédients : 1 escalope de volaille en cubes 1 oignon émincé + 1 gousse d'ail en petits dés pour la marinade : sauce soja supérieur+ moutarde + citronnelle+ fenugrec+vinaigre...

Posté par Ptite fleur à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, ASIE, Plutôt salé, à la poêle, viande, Thailande

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2009

Cuisine facile, rapide

Avant de partir en vacances, je vous propose une nouvelle variante de Blinis sans gluten que j'ai customisé en PERLOUNIS Pour 2 Perlounis par personne (ici on était 3), il vous faut : 1 pot de 125g de yaourt Perle de lait (d'où son nom) le même pot de...

Posté par Ptite fleur à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Plutôt sucré, Petit déjeuner, Crêpes Co, Plutôt salé, végétarien, fromage blanc, sans gluten, à la poêle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote