a la poele - Lalie Yessssssss

16 novembre 2010

En toute simplicité ...

Pancake à la Ricotta Ingrédients : 125g ricotta 62 ml lait demi écrémé 50g farine à gâteaux (avec levure incorporée) 1 cuillère à café de 4 épices 1 jaune d'oeuf 1 blanc d'oeuf Mode d'emploi : Bien mélanger tous les ingrédients sauf le blanc d'oeuf. Monter...

Posté par Ptite fleur à 13:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Petit déjeuner, Crêpes Co, Italie - Provence, végétarien, féculent, Nature, à la poêle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 novembre 2010

Un déjeuner sur herbes ...

Tarte aux poireaux & épinards Ingrédients : pour la pâte = 100g crème de soja + 130g farine de blé + melhoukia pour la garniture = 250g poireaux 250g palets d'épinards en branche surgelés huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail sauce soja 30g parmesan fenugrec+...

Posté par Ptite fleur à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., De saison, ASIE, Plutôt salé, à emporter, Tarte Quiche, végétarien, féculent, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 septembre 2010

Illusions ...

Comment substitué des plats conventionnels de viande en plats végétariens ?!! après ma moussaka à l'indienne, voici : Capellini à la Sauce "Bolognaise" végétarienne Ingrédients : Des pâtes type spaghetti (ici des Cappelini) à raison de 60g par personne...

Posté par Ptite fleur à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., ASIE, Italie - Provence, Plutôt salé, végétarien, féculent, à la poêle, légumes, destination ailleurs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 août 2010

Un petit peu de soleil dans ma cuisine...

J'adore mettre des couleurs dans mes plats pour les rendre plus appétissants Alors je me suis munie de mon économe spécial : et j'ai réalisé ceci : Capellini aux Légumes & Parmiggiano reggiano Ingrédients : 250g Capellini (pâtes plus fines que les spaghetti...

Posté par Ptite fleur à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans lait et ou ni oeuf, Italie - Provence, Plutôt salé, féculent, à la poêle, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2010

Cuisine facile, rapide

Au menu un petit accompagnement pour grillades ou autres Haut en couleur pour mettre un peu de vie ;P Trio de riz aux petits légumes Ingrédients : Les légumes en petits dés : 1 tomate - 1 bulbe de fenouil - 1 &1/2 oignons - 1 carotte 1 mesure de Trio...

Posté par Ptite fleur à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans lait et ou ni oeuf, Plutôt salé, végétarien, féculent, sans gluten, à la poêle, légumes, riz

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juin 2010

Gourmandises

Passons un peu à des recettes sucrées Là c'est ma gourmandise favorite! J'adore tout ce qui s'apparente aux crêpes Non je ne suis pas bretonne mais crêpe- pancake - gaufre... rien que les écrire j'en salive!!! DROP SCONES Pour 10 à 11 "crêpes" (tout dépend...

Posté par Ptite fleur à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Plutôt sucré, Petit déjeuner, Crêpes Co, à emporter, végétarien, féculent, à la poêle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mai 2010

Cuisine facile, rapide

En toute simplicité... ASSIETTE DE POULET AUX LEGUMES & CORIANDRE Ingrédients (pour 4 personnes): 500ml Infusion à la menthe 3 filets de poulet sans la peau en dés 4 carottes en tronçons fins 1 courgettes émincées 1 échalote émincée 2 gousses d'ail en...

Posté par Ptite fleur à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans lait et ou ni oeuf, ASIE, Plutôt salé, féculent, sans gluten, à la poêle, légumes, viande, riz, destination ailleurs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mai 2010

Nouveautés

Pour accomoder ma recette de Riz & pois cassés, J'eus envie de réaliser des "Steak" végétal J'aime bien tester et surtout varier Cette recette fût- pour mon premier Aquathlon- mon régal Steak végétal au Pois cassé & Trio de riz Ingrédients : 140g de Pois...

Posté par Ptite fleur à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Plutôt salé, à emporter, végétarien, avec les restes, féculent, sans gluten, à la poêle, riz

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 mai 2010

Nouveautés

En faisant les courses, j'ai trouvé Au rayon des légumes secs, des pois cassés Jusqu'ici, je n'en avais jamais mangé Alors je me suis dite pourquoi pas essayer? Pois cassés aux 3 riz Ingrédients (pour 2 portions en plat principal): 60g pois cassés (poids...

Posté par Ptite fleur à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, Plutôt salé, végétarien, féculent, sans gluten, à la poêle, riz

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mai 2010

envie d'ailleurs...

Dans la série Mélanges de Légumes & Céréales , 2 recettes qui peuvent être en plat principal Ou bien considérées comme des accompagnements Pour varier les plaisirs et attiser les papilles des petits enfants!! Risotto vert Ingrédients (ici pour 3 personnes)...

Posté par Ptite fleur à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., ASIE, Italie - Provence, Plutôt salé, féculent, à la poêle, légumes, riz, destination ailleurs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote