dans la serie des petites fleurs...

3 mars 2009

Cuisine facile, rapide

Voilà un petit accompagnement de poisson ou de viande ou tout simplement à déguster avec une salade ... j'ai nommé les Broc'amandes Il vous faut pour cette recette : 320g de brocolis cuits vapeur 50g fécule de maïs 15g amandes effilées (vous pouvez mettre...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, végétarien, sans gluten, légumes

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1 mars 2009

Envie de ...

Petites douceurs santé : riche en fibres & en plus remplies d'énergie!! Je me suis basée de ma fameuse recette de pain d'épices : sans oeuf et cette fois sans lait ! Recette bien moelleuse. Petites fleurs aux multiples saveurs Il vous faut : 190g céréales...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, Plutôt sucré, Petit déjeuner, Dans la série des petites fleurs..., végétarien, féculent

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25 février 2009

Envie de ...

Petites douceurs ;D Voici un pain d'épices revisité pour utiliser une banane qu'il me restait dans le frigo Je l'ai nommé Pain d'épices Nouvelle génération Il vous faut : 50g flocons d'avoine 150g farine de blé complet 1 sachet de levure chimique 1 banane...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, Plutôt sucré, Petit déjeuner, Dans la série des petites fleurs..., végétarien, avec les restes

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21 décembre 2008

Petites fleurs salées et tendres à l'avoine

Encore une variante de mes petites fleurs avec une simplicité dans la garniture toujours aussi fondante et moelleuse. Ingrédients : 30g flocons d'avoine préalablement mélangés quelques minutes avec 90ml Infusion à la menthe encore tiède + persil et basilic...

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Tags: Envie de..., Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, à emporter, poisson, Tarte Quiche

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6 décembre 2008

Petites fleurs salées et tendres à l'avoine

Vous trouverez la recette de base dans un billet plus bas avec une variante au niveau du choix de garniture. J'avais envie de champignons de Paris et de fromage de Brebis avec ce met que je trouve délicieux : Texture toujours aussi fondante et moelleuse....

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Tags: Envie de..., De saison, Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, à emporter

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19 octobre 2008

Petites fleurs salées et tendres à l'avoine

Je ne m'en lasse pas- de faire des variante de mes petites fleurs fondantes :D Pour aujourd'hui ce sera : Petites fleurs fondantes végétariennes ou d'accompagnement (pour 6 fleurs+ 1 ramequin) 30g flocons d'avoine + 1 cuillère à café de graines de sésame...

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Tags: Envie de..., Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, à emporter, végétarien

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4 octobre 2008

Petites fleurs salées et tendres à l'avoine

Petites fleurs fondantes et complètes ASR = Avoine Saumon Raisin (pour 4 fleurs) 150g garniture (1 saumon cuit vapeur et légumes (céleri- carotte- fenouil) cuits vapeur + raisins blancs du jardin épépinés et coupés en 2) 25g flocons d'avoine 45g "camembert"...

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Tags: Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, à emporter, poisson

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29 août 2008

Petites fleurs salées et tendres

Petites fleurs fondantes et complètes 200g garniture (1 poisson blanc (coeur de merlu) et haricots verts cuits vapeur + prunes dénoyautées du jardin) 50g flocons d'avoine 90g "camembert de chèvre (ici tendre & nature d'Elle & Vire)+ 5 g fromage râpé italien...

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Tags: Dans la série des petites fleurs..., Plutôt salé, à emporter

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10 août 2008

Inspiration JO 2008 ;D

Terrine végétarienne aux saveurs d'Asie 150g Tofu en dés marinés dans de la sauce soja- vinaigre balsamique 100g fromage de chèvre type Petit Billy 100g légumes (1oignon- 1carotte- 1courgette en julienne) cuits vapeur 5 min. avec un clou de girofle 1...

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6 octobre 2007

Dans la série "Ptites fleurs tendres et salées"

Aujourd'hui ça fleure encore bon l'été Je vous propose donc une nouvelle recette fraîcheur Une sorte de marbré salé Comme d'hab' tout en couleur!!!!! MARBRE 4 C (pour la petite histoire, regardez les ingrédients principaux: Carottes - Courgettes - Chèvre-...

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