Lalie Yessssssss

14 août 2009

Nouveautés

Pour poursuivre mes petits plats équilibrés et complets et comme nous sommes le jour du poisson mais pas pané et carré! (comme à la cantine ;P) Je vous propose la version " Complet du Vendredi" c'est ti pas joli?!!! avec toujours du bonheur à tous les...

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Tags: Envie de..., Italie - Provence, Plutôt salé, poisson, féculent, sans gluten, à la poêle, légumes, riz

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13 août 2009

Nouveautés

Petit plat équilibré Petit plat complet Petit plat qui fleure bon la provence Petit plat savoureux et tendance (enfin ... c'était pour la rime ;P!!!) Je vous présente le 3 en 1 ! mieux que wash & go!!! (le shampooing pour ceux/ celles qui n'y étaient...

Posté par Ptite fleur à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Italie - Provence, Plutôt salé, féculent, à la poêle, légumes, viande

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10 août 2009

De saison...

Maintenant que l'on a rassemblé tous les ingrédients, on peut commencer!! Préparation : Mélanger les courgettes râpées (à l'aide d'un robot ou à la râpe mais c'est plus délicat et fastidieux) avec la semoule, le parmesan et les graines d'anis. Tapisser...

Posté par Ptite fleur à 19:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Italie - Provence, végétarien, légumes

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10 août 2009

Cuisine facile, rapide

Manque d'idées pour accompagner vos plats de viande, poisson ou tout simplement de féculent ? Attendez J'arrive!!!!!!!!!!! Sauté de courgettes Ingrédients : *environ 250g courgettes coupées en demi-lunes * 1 oignon rouge émincé *de l'huile d'olive, du...

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Tags: Sans lait et ou ni oeuf, De saison, Plutôt salé, végétarien, sans gluten, à la poêle, légumes

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9 août 2009

Cuisine facile, rapide

Pour un petit diner léger, Après une journée bien remplie, Pour faire manger des légumes à vos petits, Pour les végétariens et les adeptes de repas équilibré Je vous présente mes CROQ' LEGUMES & PARMESAN Cette recette est valable pour 2 personnes avec...

Posté par Ptite fleur à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., Crêpes Co, Italie - Provence, Plutôt salé, à emporter, végétarien, féculent, à la poêle, légumes

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9 août 2009

De saison...

Pour ce dimanche de la Saint Amour , Je vous ai concocté un petit déjeuner de saison- très facile et frais Pour bien commencer la journée : vitalité & plaisir Smoothie AM Par personne, il vous faut : 1 abricot + 2 tranches de melon canari + cannelle =...

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Tags: Envie de..., Sans lait et ou ni oeuf, De saison, Plutôt sucré, Petit déjeuner, végétarien, féculent, Nature, Fruits

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5 août 2009

C'est le moment!!!

Je vous propose un petit dessert frais et très simple à prépare et en plus c'est la saison!! Pour 5 mini verrines + 1 cuillère du Délice PAF (Poire - Amande -Fromage blanc) Voici la liste des ingrédients : 100g fromage blanc 20% 88g poire juteuse en morceaux...

Posté par Ptite fleur à 14:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Envie de..., De saison, Verrines, Plutôt sucré, végétarien, fromage blanc, sans cuisson, Fruits

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4 août 2009

Petits pains...

Le pain aux graines de tournesol n'a pas dit son dernier mot! Il est de retour avec une variante : du lait d'avoine Vous êtes prêt(e) pour le 3ème round avec le PAT (Pain au lait d 'Avoine et graines de Tournesol) Ingrédients : 230g farine à pain avec...

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Tags: Sans lait et ou ni oeuf, Côté boulangerie, Petit déjeuner, à emporter, végétarien, féculent, Nature

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4 août 2009

Cuisine facile, rapide

Petite solution pour faire manger des légumes et du poisson à vos enfants : Un gratin 4P (Pomme de terre- Petits pois - Poisson & Parmesan) Pour réaliser cette recette, munissez-vous de : * 233g pommes de terre épluchées et cuites à la vapeur dans leur...

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Tags: Plutôt salé, poisson, avec les restes, féculent, sans gluten, légumes

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3 août 2009

C'est le moment!!!

Agitez vos petites idées et venez participer au concours de mamandarinecuisine@hotmail.fr avec à l'honneur la COURGETTE!!! "Recettes sucrées, salées, apéro, entrée, plat ou dessert, toutes les folies sont autorisées. A raison de 2 propositions maximum...

Posté par Ptite fleur à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, légumes, concours

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